유산소 운동 시작~ LED 발목 줄넘기 놀이 생각보다...

유산소 운동 시작~! LED 발목 줄넘기 놀이 생각보다...?

 

요즘 집앞 공원에 나가면 

아이들이  발목에 무언가를 빙빙 돌리면서 놀고 있는데, 

그게 뭔가요??

 

저녁먹은후 산책겸 나간 집앞 공원에서는

하나 둘, 어느새 몇명의 아이들이 같은 운동기구를 가지고 

팔짝팔짝 뛰고 있었습니다.

 

처음 보는 놀이기구에 궁금해서 물어보니

'발목 줄넘기'라고 하네요.

 

처음 봤어요 발목줄넘기는 ㅋㅋ

그런데 저희 부모님은 어린시절 많이 하고 놀았던 놀이라고 하시네요.

진짜요??

 

처음 보는 아이템에 얼른 인터넷을 찾아보니,

초등학생들 사이에서도 인기 아이템 중 하나!

 

(3~4천원대)

LED 발목 줄넘기라고 합니다.

친구 아이 것도 포함해서 두 개 구매했네요.

 

 

 

돌리는 발목 부분은 보호 커버가 씌워져 있었습니다. 

처음 봤을 때는 포장되어 온 줄 알고 뜯으려고 했어요...

(보호 커버이니 찢거나 제거하시면 안 됩니다!)

 

처음엔 너무 허접한데?라고 생각했는데,

사용해보니 폭신하고 괜찮았습니다.  

 

사진에 보이는 가운데 흰색 버튼을 누르면,

 

 

이렇게 LED가 3가지 버전으로 반짝반짝 거립니다. 

 

 

돌아가는 바퀴 부분 이에요.

버튼을 눌러서 빛이 나는 것이 아닌, 바퀴는 돌아가면서 따로 불빛을 냅니다.

 

 

★발목 줄넘기 하는 법★

---

 

1. led를 켜고 동그란 부분을 한쪽 발목에 걸어줍니다. 

그리고 걸지 않은 반대쪽 발로,

 

 

 

2. 막대 부분을 툭 차서 힘껏 돌려주세요.

(조카가 돌리더니 무서웠는지 발을 땅에 대질 못하네요ㅜ)

 

 

 

3. 한쪽 발은 돌려주고, 나머지 발은 기구와 부딪치지 않게 깡총깡총 뛰어줍니다.

전체가 led라, 

마법봉이 빙글빙글 돌아가는 듯하니 아이가 우와 하면서 감탄합니다 :)

 

 

 

방법을 모르는 조카 앞에서 시범 보이는 꼬모.

 

처음엔 어색했는데 몇 번 도전하니 잘 돌아가네요.

발목이 아프지 않을까? 했는데

폼 부분이 생각보다 폭신해서 아프지 않고 돌릴 수 있었습니다.

운동 부족인가 봅니다.

몇 분 안 했는데 숨이 차올라요...

 

 

자기도 해보겠다며 열심히 따라 하는 조카...

몇 번 돌리고 발을 떼는 시도를 했다가 꽈당.

7살 아이에게는 무리일까요...

그래도 재밌어하는 모습을 보니 조금만 연습하면 될 거 같아요.

 

요즘 놀이터에서 핫한 아이템이니, 

비가 그치면 밖에 나가서 다시 한번 도전~!

휴가 갈 때 챙겨가서 캠핑 놀이로도 해볼까 합니다 :)

 

 

 

 

LED가 한몫하는 발목 줄넘기였습니다. 

아이들의 시선을 사로잡아 별거 아닌데도 돌아가면 멋져 보여요.ㅋ

 

집콕하고 있는 조카도 작은 뜀뛰기로 적게나마 유산소 운동도 할 수 있고, 

생각보다 괜찮은 거 같아요.

 

 

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★주의★

무리한 운동은 금지!

장시간 사용 시 발목에 무리 갈 수 있으니, 주의해 주세요.

빠르게 돌아가는 모양에 옆에 있던 저도 몇번 부딪혔습니다ㅜ

주변 조심하시고 안전하게 이용해 주세요.

 

 

 

비가 그친 오늘.

여름 하늘이 정말 맑고 푸르네요. 

오늘 같이 맑은 주말에 잠깐 시간 내어,

 

아이와 함께 멋진 추억을 만들어 봅니다.♡

 

 

 

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